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治療と運動のスペシャリストによるパーソナルジム
最適な治療(整体)とトレーニングでなりたいカラダへと導きます

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​ワイズジム

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​お悩みや目的に合わせ「最適な治療整体とトレーニング」をご提案する、

パーソナルトレーニング治療院「ワイズジム」

ジム未経験で今より健康で過ごしたい方、どこに行っても良くならなかった肩こり腰痛や股関節・膝の痛みを根本的に治したい方、ゴルフなどスポーツパフォーマンス向上を求める皆様にご利用いただいています。

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Y'z Gymが選ばれる5つの理由

数あるトレーニングジムや鍼灸・整骨院の中から

ワイズジムが選ばれるには、理由があります。

経験豊かなスタッフが、お一人お一人のカラダやお悩みに合わせて
「最適な治療整体とトレーニング」をご提案。
カラダの中心である体幹を根本的から整え、最新のトレーニングメソッドとマシン・医療機器で理想のカラダへと導きます。

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1、治療整体とトレーニングのコンビネーション

歪みと痛みを根幹から改善し、トレーニングを加えることでカラダが持つ本来の能力を高めます。

未経験から続けられている方も多いので、初めてでも安心して始められます。

​こんな悩みありませんか?

​☑

整体・エステに行っても腰痛や肩こりが再発する

​☑

パーソナルジムやフィットネスジムに通ったけど効果が出てるかわからない

​☑

ゴルフの飛距離を伸ばす為のヘッドスピード、パワーを付けたい

​☑

座骨神経痛や脊柱管狭窄症、四十肩(五十肩)、ぎっくり腰がいつまでも治らない

​☑

姿勢を良くして健康で綺麗なスタイルでいたい

​☑

長時間のスマホや勉強、ゲームのやり過ぎで子どもの姿勢が心配

​☑

クラシックバレエ、フィギュアスケートに必要な身体の動きを早い段階から取り入れたい

​☑

​本気でカラダを変えたい、変わりたい

​その悩み、    解決します。

全て

【理想のカラダへ、あなただけの特別プログラム】

お一人お一人に合わせて最適なプランをご提案します。

セッション毎にヒアリングし、その場でメニューを組み替えていきます。

セッション当日の体調によって整体・トレーニングの配分を変えることも可能です。

​Y'z Gymでしかできないこと

お悩み、現在に至るまでの経緯や生活リズム等、カウンセリングを通して確認させていただきます。

整える

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Adjst your posture

四十肩や膝などあらゆる痛み、猫背・O脚の姿勢不良、スポーツの不調はカラダの歪みが原因であることがほとんどです。

全身の歪みを根本から整えることで痛みの根本改善、美しい姿勢、運動能力UPに繋がります。

鍛える

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Training

筋力UP・ボディメイクから健康維持リハビリ・運動能力UPまで、最も効果的なトレーニング方法を提案します。初めての方でも無理なく続けられます。

習慣化する

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Make a habit

身体を整えること、動かすことの気持ち良さが体験できたら続けていくうちに段々と習慣になります。

生涯健康に過ごせるよう、身体を整えることと運動が生活の一部になりますように。

ワイズジムはこのような方々にご利用いただいております。

いつ始めても遅くはありません。
あなたがなりたい自分をイメージして、まずは始めてみましょう。

幅広い年齢層

10代前半のお子様から、80代の方にもご利用いただいております。

からだの痛み

四十肩、膝痛、腰痛、脊柱管狭窄症、股関節痛、肩こりなど​、体の痛みや歪みを治したい方。

​生涯健康

これからの生活を豊かにするためにはカラダの健康が不可欠です。維持ではなく、健康増進を。

筋力アップ

​運動は未経験だけど、筋力をつけて健康を維持したい方。

痩せたい

脚痩せしたい!ポッコリお腹をなんとかしたい!全身を引き締めてダイエットしたい方。

セッション内容

【理想のカラダへ、あなただけの特別プログラム】

お一人お一人に合わせて最適なプランをご提案します。

セッション毎にヒアリングし、その場でメニューを組み替えていきます。

セッション当日の体調によって整体・トレーニングの配分を変えることも可能です。

【公式】芦屋のパーソナルトレーニング&治療院・Y'z Gym(ワイズジム)|体を鍛えたい

​​体を鍛えたい

【筋力アップ・体力向上】

引き締めたい、かっこいい身体になりたい方向けのプログラムです。自体重からウエートトレーニングなどをメインに...

【公式】芦屋のパーソナルトレーニング&治療院・Y'z Gym(ワイズジム)|生涯自立した生活を送るために

生涯自立した生活を

【健康増進・運動不足解消】

こちらは、現在トレーニング業界で最も注目されている分野です。あなたの目標は体力をつけることですか?ゴルフを続ける...

【公式】芦屋のパーソナルトレーニング&治療院・Y'z Gym(ワイズジム)|体の痛みを治したい

痛みを治したい

【痛みの改善・リハビリ】

最近痛くなった、長い年月痛いままなど、色々なものがあります。どの痛みにも理由があり、原因をはっきりさせそれを治療する...

【公式】芦屋のパーソナルトレーニング&治療院・Y'z Gym(ワイズジム)|スポーツで結果を出す

スポーツで結果を出す

【より巧く、速く、強く】

競技やスポーツで結果を出す為には、巧く、速く、強くなることが必要です。(運動能力向上)筋力アップや体幹強化だけに...

【公式】芦屋のパーソナルトレーニング&治療院・Y'z Gym(ワイズジム)|美しいカラダへ

美しいカラダへ

【ボディメイク・姿勢改善】

ヒップラインやバストラインなど身体を綺麗にみせたい方向けのプログラムです。ボディラインを美しくするには、ラインを整える...

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